Centro di valutazione fisico-funzionale e allenamento a Lissone
Valutazione, esercizio correttivo, ginnastica posturale e preparazione fisica attraverso il Metodo Cirafici.
MC Wellness Club
...molto più di una semplice palestra
UN NUOVO CONCEPT
MC Wellness Club è diversa dalle classiche palestre. Il suo concept si basa su competenze specifiche e sull’applicazione del Metodo Cirafici, un approccio che, dopo un’attenta analisi e con l’ausilio di misurazioni scientifiche, viene adattato alle caratteristiche della persona.
Il Metodo Cirafici, sviluppato da Mauro Cirafici con il contributo di Stefania, si rivolge agli atleti, alle persone meno sportive e a chi desidera migliorare o mantenere la propria condizione fisica. Il suo obiettivo è favorire equilibrio, riattivazione muscolare, postura e qualità del movimento, integrando i principi della biomeccanica e dell’esercizio correttivo.
Il Metodo Cirafici individua e applica strategie di allenamento coerenti con le esigenze e gli obiettivi della persona, orientate al miglioramento della salute, del movimento e del benessere.
I NOSTRI PROGRAMMI
"Amare sé stessi è l’inizio di un idillio che dura una vita"
CONSULENZA PERSONALIZZATA
MC Wellness Club è un centro specializzato nella valutazione fisico-funzionale e nella preparazione fisica e atletica.
La consulenza iniziale rappresenta il punto di partenza per definire un allenamento adeguato, completo ed efficace.
Ogni persona ha caratteristiche specifiche, determinate dall’età, dal sesso, dallo stile di vita, dalle abitudini alimentari e dall’attività professionale.
Per questo costruiamo
programmi di allenamento coerenti con le esigenze e gli obiettivi individuali, rispettando anche la disponibilità di tempo, una delle risorse più preziose da dedicare al proprio corpo e al proprio benessere.
Dopo la consulenza iniziale e la definizione degli obiettivi da raggiungere, puoi iniziare il tuo percorso di allenamento presso la nostra sede di Lissone. Durante ogni sessione, un operatore qualificato sarà sempre presente per guidarti e assisterti nell’esecuzione degli esercizi, garantendo un’esperienza di allenamento sicura, efficace e funzionale.
Hai già esperienza nell’allenamento individuale o disponi di un abbonamento presso un’altra struttura? Puoi comunque richiedere la nostra consulenza per elaborare un programma di allenamento basato sul Metodo Cirafici, finalizzato al miglioramento della salute, della condizione fisica e della prestazione atletica.
Prenota la tua consulenza iniziale. Quando necessario, collaboriamo con medici specialisti per integrare nel percorso le informazioni utili alla costruzione di un programma di allenamento adeguato alle esigenze della persona.
