una palestra? no
Siamo un centro di controllo fisico funzionale e di preparazione atletico sportiva.
A prima vista l’ambiente ricorda una classica palestra o un centro fitness, ma il nostro look e concept è molto diverso!
Un cambiamento storico per sportivi ed atleti che desiderano migliorare le proprie performance e per tutti coloro che cercano il benessere.
Il Metodo Cirafici è strutturato per offrire equilibrio, postura, riattivazione muscolare, approccio educativo del movimento biomeccanico e dell’esercizio correttivo.
Ha come obiettivo il raggiungimento del miglior stato di salute, del miglior stato fisico, della migliore performance atletica.
Il Metodo Cirafici è sempre attivo nella ricerca della perfezione psico-fisica e nell’apprendere quanta precisione e accuratezza richieda l’ECCELLENZA.
Le persone e le esigenze
Gli obiettivi possono essere tanti: potenziamento muscolare, controllo del peso, remise en form, semplice attività fisica finalizzata al benessere generale, allenamento per migliorare la performance nel proprio sport sia a livello amatoriale che professionale.
E ancora: recupero post-operatorio, riabilitazione post trauma, fisioterapia, esercizio correttivo e posturale.
Ogni individuo ha caratteristiche uniche dettate dall’età, dal sesso, dallo stile di vita, dalle abitudini alimentari, dal ruolo professionale.
Formuliamo piani personalizzati unici, disegnati sartorialmente nel rispetto della disponibilità di tempo che, oggi, è una delle risorse più preziose da dedicare al nostro fisico e alla nostra mente.